En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de gallina

aide blog

  • pleines de bonnes resolutions
    publié le 11/04/2008 à 09:42




    c est deja vendredi je n ai pas vu passer cette semaine et le regime cette semaine et bien carton jaune car j ai repris, mais bon je vais me ressaisir la semaine prochaine car mon programme va changer. je vais commencer mes sceances de kine tous les jours à 9h, pendant une heure. ensuite j irais à la salle de sport ou à la piscine et ensuite j irais chercher ma puce qui va retourner à la garderie snif. bon c est pour ça je veux profiter de ce temps pour faire du sport et comme ça si j y vais tous les jours je pense que les resultats vont etre spectaculaires.

    je suis donc encore en arret pour 15 jours et j avoue que je ne suis pas sure d avoir envie de retourner à ce travail ou franchement je ne m y retrouve plus beaucoup de plus j appreande de devoir reprendre ma moto pour aller au boulot. c est peut etre une bone opportunnité pour pouvoir profiter d etre avec ma fille et de chercher un autre boulot ou je serai mieux valorisée et plus pres de chez moi. bref je verrai bien mais j ai decidé de ne pas me laisser influencer par la pression de mopn travail et je vais privilegier ma santé. 

     

    petit programme du jour

    • repasser----------------------fait
    • lancer une nouvelle machine-------------------fait
    • plier les serviettes------------------fait
    • etendre le linge--------------------fait
    • faire la vaisselle------------------------------fait
    • preparer le repas du midi et du soir-----------------------fait
    • laver le sol
    • aller voir les copines au parc------------------------------fait
    • finir les cagettes
    • .....




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : une orange, une poire, muesli yaourt, un caro
    Déjeuner : salade de tomates carottes thon au naturel, potatoes, 2 croquettes au jambon, 4 fraises un yaourt avec nesquick un caro
    Goûter ou snack : une poire (le matin)pain fromage et jambon de dinde, une 1/2 banane( la pres midi)un magnum, pipas sans sel 2 verres de coca light
    Dîner : salade de concombre sauce yaourt, pizza maison sauce tomate jambon de dinde fromage
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • vero86 
    publié le 11/04/2008 à 19:37
    t'as raison de privilégier ta santée et de profiter de ta fille. Bonne soirée bisous
    véro
  • domi0903 
    publié le 11/04/2008 à 13:36
    merci pour ton message bisous et courage pour le sport la semaine prochaine domi
  • domi0903 
    publié le 11/04/2008 à 12:38
    coucou profiter de ton prolongement pour faire le point voila une bonne idee.courage pour le sport et tiens moi au courant,bisous domi.
  • fifi59 
    publié le 11/04/2008 à 10:39
    t'as bien raison ! aux grands maux les grands remèdes !!! si on se perd, il faut changer ! j'espère que tu trouveras une solution à tout ça ! bonne journée et bon courage pour le sport !!! gros bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).