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Blog de gallina
aide blog-
j ai reussi publié le 05/04/2008 à 10:39
objectif atteind yes yes yes etre yes
je m etais fixée pour le 6 avril d atteindre les moins 6 kilos, je pese 76 kilos, il m en reste 16 à perdre et je suis super contente car mes efforts ont payé.bon bon c est bon pour le moral tout ça mais surtout ne pas
baisser les bras c est une bataille de gagner mais la guerre aux
kilos en trop n est pas encore gagnée alors on continue l
entrainement allezzzzz on ne se decourage pas
bon un nouvel objectif s impose-------------pour le 28/04/08 je dois
perdre 2 kilos et donc etre à moins 8 kilos et donc etre à 74 kilos
(encore un truc de chiffre mais cette fois çi je joue avec le 8
divisé par 2 cela fait 4 donc perdre 2 kilos pour atteindre 74 et
ainsi perdre 8 kilos et bien sur le 28/04/08!!!!!!!!!!!non je ne suis
pas folle un peu frapadingue )
ok vous etes temoins je m engage devant vous toutes et vous
tous.3 semaines cela me parrait tout à fait raisonnable pour
atteindre cet objectif.
bon ben c est parti pour le programme du jour:
- repasser
- etendre le linge
- lancer une autre machine
- peindre mes cagettes pour faire une deco
- aller à la piscine
- ........
ça suffit pour aujourd hui c est le week end apres tout
je suis contente car cela n a pas ete facile dernierement alors
moralement c est exactement ce qu il me fallait merci à vous
toutes pour votre soutien et je vous fais partager ma joie apres
mes mesaventures avec mes vehicules à moteur(au moins je n
ai plus d excuses pour ne pas marcher hehehe)
mon alimentation Petit-déjeuner : une orange, 4 tartines de pain complet, confiture un yaourt nature un caro Déjeuner : pates avec olives noires creme liquide ciboulette, fromage rapé, une poire les 3/4 d 1 banane avec 3 pc de nesquick un caro Goûter ou snack : 2 tasses de the sans theinne, une poire(le matin), un coca light (en apero) Dîner : 2 petites parts de pizza barbeque et 2 ptes parts pizza fromage de chevre, cornichons, une biere sans alcool, un verre de coca, une poire une tisane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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véro
mais tu vas y ariver sans problème puisque maintenant, en plus, tu marches !!!mdr !
bises