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Blog de gallina
aide blog-
j ai vraiment besoin d aide publié le 22/03/2008 à 08:28
hier pas journée detente journée glandouille à regarder des films. resultat blues à la fin dela journée alors qu il fesait tres beau et je n ai pas mis le nez dehors trop nul.à 20h je me suis endormie avec ma puce mais à minuit je me suis levée et j ai mangée mon diner ou j ai deraper evideamment. En plus monsieur regardait des film avec une bouteille de vin dans le pif donc ça m a mis de mauvaise humeur et encore plus deprimée. resultat il a dormi sur le canapé et aujourd hui je ne sais pas de quelle humeur il va etre alors qu hier il etait super il a fait du sport lui en plus mais hier soir il a derapé et voila chacun ces faiblesses.
resultat je me suis endormie trop tard et ballonée. ce matin jour de pesée et bien j ai pris un kilo evideamment.
bon la je viens de me faire un petit dej leger que j ai manger sans avoir faim e je vais sortir en profiter que la puce dorme et son pere aussi. je vais aller faire du velo et nager un peu j espere e cela va me remettre d attaque.
mais je n ai pas beaucoup de visites dernierement et je me ss plus seule que jamais i eed help
il est 14h30 et j ai repris du pil de la bete je suis allée faire un grand tour dans le quartier avec ma puce. j ai mis les choses au point avec son pere. j ai acheté des fruits et la je vais faire à manger et cela va etre sain equilibré et bon.entre parenthese j ai de nouveauml aux cervicalesje suis donc de noueu avec ma minerve mais bon j i le moral
merci les filles pour votre soutien
mon alimentation Petit-déjeuner : 5 fraises, muesli un yaourt un caro Déjeuner : 2tomates et demi farcies au surimi, humus avec doritos, pain, poire, 1 kit kat chocolat noir, un caro Goûter ou snack : une soupe individuelle, une banane, un petit bout de baguette(le matin)un gateau a la canelle, un deca Dîner : un hot dog , une petite boite de thon a l huile, pain , laitue, jud d orange et fraises, 1demi kit kat au chocolat, tisane Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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