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coucou c est samedi
publié le 01/03/2008 à 10:27 |
je suis une femme
deseperée mais avec un sens
de l humour dévellopé attention
mais pour le casting il faut que je mincice une fois pour toute. j adore cette serie elle me fait vraiment marrer
et voila la pesé du jour n a pas ete fameuse. je stagne et stagner plus est impossible je crois.
bon analysons les raisons.:
j ai un rythme de fou pendant la semaine. je mange mon repas du midi à 16h donc pour celui du soir je n ai pas faim mais je mange quand meme et parfois je suis tellement fatiguée que je m endors avec ma fille sans diner vers 20h30 et je me reveille vers mimuit et la je mange mon repas qui a refroidi, verdict je n arrive pas à dormir tout de suite et je vais me coucher vers 2h et le lendemain ça recommence. A midi en general je mange trop donc je me sens ballonnée toute l apres midi et encore plus fatiguée bien sur. j ai un grand besoin d aide
je vais essayer de me preparer mes repas la veille et les emmenner au boulot comme ça quand j aurai recuperer ma fille ce sera l heure du gouter que je prendrai avec elle et deja je pense que je vais retouver un rythme un peu plus decent.
pourquoi je ne fais pas de sport dans la semaine......pour les meme raisons je crois bien, manque d e temps et surtout mauvaise organisation et grande fatigue.
j ai besoin de votre aide et soutien car je me sens un peu seule dernierement, vous etes toutes en vacances ou bien debordée comme moi. d ailleurs je ne vous fait plus trop de visite non plus.
ici il fait tes beau je vais faire en sorte de passer un bon week end et faire du sport tout en evitant les exes.
bon en attendant je vais profiter de ma matinée pour avoir un petit moment pour moi car le samedi au boulot il n y a pas un chat ni beaucoup de travail. ma puce est avec son pere et je pense qu ils vont bien s amuser tous les deux en tout cas elle oui, il avait l aire fatigué le papa ce matin quand je les est laissé hehehe
j espoere qu il m aura preparé un bon petit repas comme la semaine derniere, enfin si il a le temps car l appart est un vrai champ de bataille je sens que cela va etre un week end menage encore
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | muesli yaourt une orange une tisane |
Déjeuner : | paella (trop)un verre de vin rouge |
Goûter ou snack : | 2 petites poires palitos integrals au sesame, un deca au lait une orange |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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