| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de gallina
aide blog-
i need help publié le 29/02/2008 à 12:17
boof ma puce est bien enrhummée. la pauvre elle a meme de la conjonctivite. ce matin elle avait un oeil tout collé et bien sur elle pleurait. je crois que je vais acheté de quoi aspirer tout le fourbi qu elle a dans le nez et comme ça elle sera un peu plus tranquillou ma puce.11h50 je viens de me faire une pause cafe avec pain et kit kat humm comme quand j etais petite.
comme je vis en espagne les horaires sont vraiment dur dur. je travaille jusqu à 14h et donc la pause du matin est obligatoirement un deuxieme petit dej . ensuite je vais cherher ma puce à la creche et je rentre chez moi avec elle vers15h je lui donne le sein et parfois comme elle s endort je dois la coucher. verdict je ne mange pas avant 15h30, 16h et resultat je devore. je mange trop et surtout je suis attirée par ce qu il ne faut pas. le soir bien souvent je n ai pas faim car je me sens gonflée. j ai beau me dire qu il faut que je me raisonne mais je ne sais pas si c est pour la fatigue ou pas masi je n y arrive pas en ce moment. le soir oui mais le midi un vrai desastre
i need help
mon alimentation Petit-déjeuner : une tartine avec beurre une orange un deca au lait ac sacharine Déjeuner : salde tomate , 2 bols de soupe avec vermicelle, pain beurre un yaourt une banane une poire une tisane Goûter ou snack : une petite poire, 2 tartines de pain, un kitkat un deca au lait avec sacharrina Dîner : 1,5 steacks de poulet dinde salade 2 creme de yaourt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pour ce qui est de mes horaires c est vraiment un probleme je crois. moi aussi je bois de la chicore, enfin un genre de chicoré, comme du caro. c est tres bon et c est vrai que ça calme les envies. mais dernierement je crois qu a cause de la fatigue mes envies sont plus fortes. enfin bon je garde le moral et surtout je vais y arriver et me ressaisir. encore merci pour ton soutien
au fait tu es tres belle en marriée
bises carine
Allez courage je comprend qu'avec tes horaires de travaille pas facile de gérer un régime. moi je suis à la ricoré quand j'ai un petit creux et c'est génial car je vais au toilette et je limite les dégâts.
gros Bisous et Bonne journée