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soyons matinales heu pardon matinaux
publié le 24/02/2008 à 09:34 |
hehhehhe ce matin je me suis pesée etj etais à 77 mais bon je rentrerai mon poids samedi prochain seulement et j espee pouvoir affiché 76 donc cela fera 6 kilos perdu je me motive je me motive
la je suis en train de tirer mon homme du lit pour que l on puisse aller ce faire un petit dej dehors mais surtout dans l idée de faire une ballade sinon je sens le dimanche glande se pointer et demain boulot alors je dis non , on se bouge
bon dimanche à toutes et à tous car il y en a quand meme
hehehehe nous sommes partis faire une superbe balade ce matin on vient de rentrer apres une marche de 3h30 et oui vous avez bien lu. la on va se faire un bon petit reaps et se reposer un peu apres une matinée vraiment tres sympa.
apres midi tranquilou, visionnage d u film fort sympathique avec jose garcia enquete policiere "part et ne reviens pas" je ne suis plus sure du titre en tout cas c est inspiré dun livre de fred varga et c est pas mal du tout.
ensuite sieste avec la puce et loulou,
j ai eu du mal à endomir ma puce, il faut idre elle a le ez pri et tousse un peu lapauvre petite louloutte.
question bouffe c est du grand n importe quoi il faut que je me controle une bone fois pour toute.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | deca au lait un croissant, moitie d un apin au raisin et la moitie d un croissant au chocolat |
Déjeuner : | spaghettis avec viande haché tomates haricots verts poivron fromage, |
Goûter ou snack : | yaourt avec nesquick, pain miel, nesquick, caro |
Dîner : | une petite boite de thon au naturel, yaourt avec nesquick, tisane |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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