bueno bueno bueno

je ne suis pas mecontente de moi ce soir. je suis allée à la piscine cet apres mid et j ai nager pendant 35 minutes, 4 series de 10 crawl brasse et dos crawlé. je suis tres fiere de moi

j ai trouvé un super moment pour faire de la gym sinon. c est quand je donne le sein à ma fille allongée sur le lit le soir. je travaille les jambes et je peux vous dire que je sens les muscles chauffer. si je fais ça tous les jours c est gagné.

question alimentation, c est pas trop mal mais mon cheri a fait un super gateau cet apres midi et je ne pouvais pas ne pas en manger. d ailleurs j ai l impression que c est la premiere fois qu il me fesai un gateau en 5 ans et demi de relation, je crois que cela aurai ete insultant de ne pas lui faire honneur. d ailleurs c est lui qui a cuisiner ce soir et ce midi et j avoue que j ai bien apprecier, merci mon loulou (aurais tu quelque chose à te faire pardonner?)

j ai craquer ce soir pour du chocolat, bon demain je dois retourner au gymnase pour bruler tout ça.

à part ça et ben j ai passé une tres bonne journée, ce matin boulot, retour à la maison à 14h repas j ai nourri ma puce, j ai joué avec elle, et hop direction la piscine, jusqu à 16 h 30, retour à la maison. cheri est parti joué au tennis avec un ami et moi je suis resté à la maison avec sa copine et ma puce. elle m  aidé un peu pour le menage(un grand merci) j ai pu repassé et regler deux ou trois choses, puis les sportifs sont rentrés à la maison et nous sommes sorti faire un tour en quete d un fruitiier ouvert  mais il etait deja 20h donc retour à la maison . la puce s est endormie sans bain ce soir, bon c est pas grave, demain sera un autre jour.

voila et maintenant nous sommes devant un bon film à la tv apres un bon diner. je me sens tres bien ce soir.je crois que la natationy ai pour beaucoup

bonne nuit à tous et ``a toute