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un lundi et un , un vrai
publié le 18/02/2008 à 10:48 |
salut à toutes snif j avais rentré un message le samedi mais soit je ne l ai pas enregistre ( c est fort probable) ou bien il y a un probleme sur le site.
j ai passé un tres bon week end, samedi apres midi ce fut une vrai sieste au debut crapuleuse hehehe et ensuite et bien vrai sieste.
samedi soir anniversaire d un ami j ai mangé une pizza de la salade mais avec une sauce coctail, peches au sirop avec de la chantilly, tout pour le regime vous allez me dire, pas terrible terrible et en plus j ai picoté des chips.et ai un bu un coca.en fait c etait soirée foot comme ça j ai endormi ma puce dans une chambre et ensuite on a pu resté un peu plus longtemps (j usqu à 3h du mat)
dimanche matin reveil dur dur mais la puce etait en pleine forme alors j ai mis ma fatigue au oubliette et je me suis levée pour m occuper d elle, (dimanche prochain c est son pere, vous etes temoins) du coup j ai commencé à faire du ménage et mon chouchou quand il s est levé s est motivé egalement et nous avon fait un vrai nettoyage de printemps avant le printemps. et ce n etait pas du luxe. on a bougé les meubles et du coup on a un apprt bien agreable. comme il ne fesai pas tres beau hier je crois que l on a bien fait de profiter de notre joirnée de cette façon. Maintenant il faut que l on essaye de maintenir un minimum d ordre et de proprete pendant la semaine. le probleme est le temps qui dans la semaine fille à une vitesse pfui.
du coup dimanche soir j ai endormi la puce à 20h et je me suis endormie par la meme occasion et je crois que j ai bien fait car ce matin le reveil etait moins penible.
voila les filles un petit resumé de mon we qui n est pas tres rock and roll mais etait tres sympa car j ai pu bien profité de ma puce et mon cheri et ça c est super fun.
bon par contre cette semaine il faut que je me comporte bien car je stagne au niveau du poid, bon au moins je ne regrossi pas, quoique la copine( est ce une copine) m a dit qu elle trouvai que j avais regrossi. sympa, bon j ai peut etre regonfle mais sur la balance je suis toujours à 78 kg. bref il faut que j affiche 77kg samedi prochain et je sais que c est possible mais il faut que je m arme de courage car je me laisse tenter que trop facilement dernierement et je ne lutte meme pas c est ça le pire. les filles je compte sur vous
bon lundi à toutes et à tous et pleins de courages pour cette nouvelle semaine
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | une orange, muesli, un yaourt un caro 4 poignées de raisins secs |
Déjeuner : | ratatouille 1,5 steck hache de dinde et poulet un etartine de painde mie complet, 1/2 orange, un yaourt, un caro |
Goûter ou snack : | un deca au lait avec sacharine (le matin)6 princes au chocolat un the(le matin)une petite part de gateau au yaourt avec nutella( l apres midi) |
Dîner : | humus doritos, salade( tomate feta betteraves mache olives) une poire |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Mais mieux vaut qu'elle te dise la vérité commeca tu es fixé!!
gros bisouss
Gros Bisous et Bonne journée