| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de gallina
aide blog-
le 2 est apparu publié le 19/04/2012 à 09:26
Ce matin sur la balance 82.6kg, super ça baisse. - 4kg100kg reste 15.6kg
J apprecie plus les jours proteine legume, car les jours proteines seules sont un peu dur mais du coup je prends plaisir à manger des salades et des legumes comme une recompense et j ai rarement des envies de feculents ou choses grasses et sucrées.
Je m´étais dis qu´une fois les 82 atteinds j´irais me faire un soin du visage.............il ne me reste plus qu´à prendre rendez vous
.Ce soir j´aimerai aller faire du velo avec mon cheri et notre petite derniere(la grande est en classe verte).
Mon grand challenge est de venir en velo au travail, mais je crois que je dois m entrainer un peu avant, le jour ou je vais y arriver je crois que je vais fondre très vite. J avoue que ça me fait un peu peur ( pas de fondre, mais de venir au travail en velo) mais je me souviens qu´ilñ y a deux ans quand je me suis mise au spinning j´apprehendais aussi et en fait c´etait genial.
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
c est dingue un regime qui fait apprecier les legumes comme une recompense qui l´eu cru!? c est genial.