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Bonjour !
Blog de gallina
aide blog-
je l ai fait publié le 25/01/2012 à 09:47
J ai tenue mon premier objectif qui était de refaire du sport. Hier soir j ai remis mes baskets et j ai couru tout simplement avec ruquier en podcast dans les oreilles. Pas longtemps 25 min mais ça m a donné des ailes je me sentais super bien hier et ce matin quelques courbatures mais tres leger, je sens que l energie est la.
Aujourd hui je vais essayer de trouver une balance pas trop chere pour savoir ou j en suis.
L a partie la plus difficile.............manger..........je vais tacher de me controler. Hier soir malgre du chocolat dans les placards le footing m a permis de reguler mes envies .
Je suis fiere de moi ça commence bien.
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