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Blog de gallina
aide blog-
me revoilou publié le 29/05/2010 à 09:04
mon bblou est nee et c est une petite fille, elle s apelle lina et est magnifique. Elle a deja 3 mois et grandi vite trop presque hehe.
bon me revoilou avec mes kilos a perdre j ai pris 15 kilos pendant ma grossesse je suis actuellement a 85 kilos et ça pendouille de partout. j espere y arrive car j ai une faim de loup je grignotte et mage de trop, j allaite mes deux filles ce qui a surement une influence, mais bon pas d excuse. c est quand meme dur charmant n est ce pas..
bref j ai besoin de soutien mais aussi de me faire secouer les bretelles car je suis gourmande mais pas de mechancete car ça n aide pas je crois.
je vais essayer d etre constante et de noter ce que je mange dans le passe cela m a aode alors je vais tacher de reprendre de bonnes habitudes.
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 tranches de pain complet, beurre, confiture, 2 kiwi, 1 yaourt fraise bifidus. 1 caro Déjeuner : poisson, cocombre sauce yaourt, une part de fromage, 5 olives,1 pomme Goûter ou snack : un sand. club jambon fromage salad(le matin) 8 biscuits integrales(l ap m), du mate Dîner : riz omelette de courgettes et oignon, compote, Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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gallina publié le 29/05/2010 à 10:01bien sur que je me souviens ravie de te voir toujours la et c est reparti il y a du boulot sur la planche en ce qui me concerne
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