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toutes les seins à l air!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 10/12/2007 à 09:58 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cereales avec lait de soja, ananas,caro |
Déjeuner : | escaixada avec riz, un yaourt et une poire une tisane |
Goûter ou snack : | une poire et un yaourt( le matin) |
Dîner : | soupe de legumes, 2 tranches de jambon blanc, un morceau de fromage de chevre, 2 tranche de pain complet aux noix, 3 clementines, une tisane |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
begonia
publié le 10/12/2007 à 19:57
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j'aime le boudin aux pommes ....ma semaine a ete réussi 800 gr en - mais quel effort de ma part ...et toi comment vas-tu !! ici il plue toujjours moi qui veut de la neige pour noel ...snifff.bonne fin de soirée bizzzzzz |
oceanne17
publié le 10/12/2007 à 14:59
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Bonne Journée et bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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