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il est temps de reagir
publié le 05/12/2007 à 17:27 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | cereales avec lait de soja cake au chocolat un kiwi pain avec de la confiture te vert |
| Déjeuner : | une carotte 2 tomates deux champignons un steack hache de poulet et dinde pain avec filadelfia fromage bleu 4 crepes au chocolat cake au chocolat creme au chocolat allegee une tisa |
| Goûter ou snack : | 2 petites poires(le matin) un yaourt une banane cereales(le soir) |
| Dîner : | lentilles pain fromage à tartiner gout roquefort creme au chocolat allegee 5 petites mandarines une tisane |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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begonia
publié le 07/12/2007 à 09:26
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| alors ma belle !!! ces chocolats !!! comment vas-tu ma belle !!! moi je vais mieux ..la période des fêtes arrivent et j'appréhende un peu car cela va être repas sur repas ......mais cette année des crustacés++++ la nouvellle année arrive donc plus de soucis !!! et moins de kilos ...bonne journée et surtout bon courage bizz | |
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begonia
publié le 05/12/2007 à 18:26
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| ma belle !! que se passe-t-il !!! moi aussi j'etais très chocolat et sucreries ...voilà comment je resiste à celui-ci ; plus de chocolat dans mon cady , donc rien à la maison !!! les gateaux il faut que j'en achète pour ma fille ; alors elle les planque et oui cela fait 2 mois que je n'ai pas mangé de bonbons , 2 crottes de chocolat j'ai mangé ...essaie tu vas voir ça marche .....tu m'en diras des nouvelles bizzzzzz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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