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Bonjour !
Blog de gallina
aide blog-
moins 7 kilos perdu publié le 15/11/2008 à 12:34
ET VOILA MOINS 7 KILOS PERDU je suis contente meme si cela me parrait peu en vu de ce qui me reste à perdre mais je suis bien parti je suis vraiment contente
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscottes integrales, fromage à tartiner light, caro miel , lait soja Déjeuner : escalivada, cuisse de poulet et aile, Goûter ou snack : un yaourt 0 % miel, 2 clementines, un the rouge, un petit pain au lait( le matin)2 clementines, un the vert une galette de riz, 4 carre de chocolat au lait( l apres midi) Dîner : saumon en papillote avec carotte courgette et champignons, un verre de coca ligt une tisane; une creme au cafe et un peu de glace à la fraise dans la soirée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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tatie1 publié le 16/11/2008 à 04:13Coucou comment vas tu ,contente pour toi de la perte de poids c'est super continu sur cette lancée Moi rien perdu cette semaine je pense que le stress y est pour beaucoup.Et aussi le manque de sommeil il parait que si on dort pas bien ça embrouille tout notre métabolisme et que c'est là qu'on grossi je crois que c'est vrai,je ne dors pas beaucoup et ne perds presque rien alors comment faire je ne veux pas prendre de somnifères c'est un problème.Comment va ta puce elle doit courir partout maintenant Ici il pleut et il fait frisquet,Passe un bon dimanche Gros bisous a+++
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