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Bonjour !
Blog de gallina
aide blog-
et voila le travail publié le 08/11/2008 à 17:39
et voila j ai perdu 1kg100 cette semaine 1 cm de tour de talle 1 cm de tour de hanche et 1 cm de tour de fesses, elle est pas belle la vie,´ç a vaut le coup de faire tant d effoits je suis super contente, mais ilfaut continuer bien sur encore 16 kg à perdre pour atteindre mon objectif
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 bscottes integrales avec fromage à tartiner light, caro, lait de soja Déjeuner : une cuisse de poulet, salade composé et escalibada, tisane Goûter ou snack : une orange un yaourt miel tisane Dîner : 4 petits artichauds vapeur, 5 sardines, 1 biscotte integrale, une tranche et demi de fromage light, un flan au cafe, une tisane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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