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Bonjour !
Blog de galli38
aide blog-
Quelques craquages !! publié le 11/09/2007 à 20:13
Voilà, jeudi je termine ma 3ème semaine de diete proteinée (sur 10 semaines), et pour l'intant, j'ai perdu 3,5 kg sur les 13 que je souhaite perdre. Plus que 9,5 kg !!!
Si je trouve ce régime pas trop difficile, j'avoue avoir lutté aujourd'hui contre l'envie de grignoter (et non contre la faim). J'ai quand même craqué en fin de journée sur une tranche de pain, mais j'espère que ça ne portera pas trop à conséquences !!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 sachet HP, 1 yaourt, du raisin, 1 thé Déjeuner : 2 sachets HP, des champignons Goûter ou snack : 1 sachet HP Dîner : du poisson et de la ratatouille + 1 tranche de pain Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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C'est vrai que les sachets c'est pas le top et que souvent on regrossit derrière (je l'ai déjà fait une fois après la naissance de mon fils), mais à moi cette fois ci de gérer !!
Quand à la motivation, pas de problème pour s'encourager mutuellement !!
bon courage à toi aussi et à bientôt !
Je cherche des personnes pour me motiver et enfin atteindre mon objectif -25kg ( -30kg se serait le top). Je suis également un régime HP mais sans les sachets. Les sachets j'ai tenté il y a 5/6 ans ça marche bien mais gustativement je trouve pas ça génial. En plus c'est horriblement cher !! Mais si tu as trouvé une marque qui te plaît tu arriveras vite à effacer les 9,5Kg qui t'éloigne de ton objectif. Bon courage !