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Blog de galli38
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MESOTHERAPIE : 3ème séance publié le 02/04/2008 à 18:12
Coucou,
Toujours pas de résultats visibles pour l'instant mais selon le docteur, c'est normal car les résultats ne se verront que vers la 5ème séance (encore 15 jours /3 semaines à attendre!)
Par contre, aujourd'hui, il ne m'a pas loupé, je me retrouve avec 5 ou 6 beaux bleus sur le bidon et les hanches !! C'est un peu douloureux au touché et heureusement que ce n'est pas l'époque de se mettre en maillot !!
Côté régime, j'ai plutôt bien négocié mon super week end de pâques à retardement car non seulement je n'ai pas pris 1 gramme, mais en plus, j'en ai perdu 300 (bon , y a pas de quoi se taper le cul par terre, mais c'est plutôt encourageant !)
De plus, je n'ai pas repris le programme hyperproteiné car je suis en train de lire le livre du dr Zermmati dont le but est de nous faire perdre nos vieilles croyances sur la nourriture en faisant faire certains exercices (par exemple, remplacer le repas de midi par une tablette de chocolat, si, si, c'est vrai, je vous jure !!). Il démontre ainsi que aucun aliment n'est interdit, du moment que l'on mange à sa faim et pas au delà ! Donc je teste cette méthode qui me parait très sensée et qui évite de se priver de tout ce que l'on aime
bizzzz à toutes et bonne fin de semaine !!
(1) commentaires
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galli38 publié le 02/04/2008 à 18:39et, je n'ai pas dit que tous les midis c'était chocolat !!! c'est simplement un exercice sur 5 jours pour que l'on se rende compte que l'on ne grossit pas plus avec du chocolat (500 calories) qu'avec un repas dit "régime" à 500 calories aussi !! On a toujours du mal à le croire mais c'est mathématique 500 cal, c'est toujours 500 cal. Bon je vous tiens au courant, autant, dans 3 jours, j'ai pris 3 kilos !!!!
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