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Blog de galinette06
aide blog-
rhhhooooo suis pas reguliere !!! ;-) publié le 03/09/2014 à 12:27
Bonjour a toutes !
c est vrai je suis aps reguliere, mais ca veut pas dire que j ai stopper le programme, bien au contraire !
malgre les "ecarts maitrisés " de ce week end, aucune demotivation au programme, mieux meme ! comme quoi on peut se faire plaisir en mangeant équilibré au resto ! par contre pour eviter de regretter les amenagements que je me suis octroyée, j ai eviter de remonter de suite sur la balance ! comme ca pas de culpabilité ! je remonterais sur la balance dimanche prochain !
sinon je suis tjs contente des resultats, et j ai meme encouragé 2 personnes de mon entourage !
je ne comprends pas que des professionnels de sante puissent preconiser un regime restrictif et des barres de cereales tres chéres a quelqu un qui veut perdre quelques kg sans examens medicaux ni discussions sur les habitudes alimentaires !!!!
bref ! a tres vite ! ;-)
(1) commentaires
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galinette06 publié le 05/09/2014 à 15:30mdr !!!! oui je continues !!! merci ma so pour tes encouragements ! nous penserons a toi dimanche, nous allons a villefranche !!! BISOUS
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