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Blog de gail34
aide blog-
olà salut bonjour!!! publié le 08/12/2008 à 10:46
Et un grand coucou les potes!
Comment va today en ce lundi?
Moi ça va très bien je me suis décidée à faire un baby booster d'une semaine donc, aujourd'hui no craquage no conneries viva légumes & compagnie lool non on ne rigole pas c'est du sérieux!!!!!
Donc, je me suis pesée ce matin 62.7 ( alors que j'été à 58.5 il y a un peu plus d'un mois
) donc, la c'est plus possible tant pis je voulais juste faire attention avant les fêtes mais la mon corps dis STOP!!!! t'est une grosse vache toute dillatée donc, y en a marre!!! bouge ton BOUL!!!!
Voilà mon programme du super équilibré de chez super équilibré avec abdo le soir + un peu de stepper si je m'en sent le courage et 1 séance de ceinture vibrante/jour.
J'espère que vous avez passer un bon week end
Gros bisous
PS on viens de m'appeller à l'instant pour travailler du 21/12 au 31/12 c'est déjà pas mal chuis trop happy!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 cafés 2 sucrettes Déjeuner : épinards&oeufs1 activia fraise Goûter ou snack : 2 mandarines Dîner : 3 surimis 2 steaks 1tranche pain+1ptit fromage frais allégé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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sinon oh felicitations pr ton taff trop genial
gros bisous
merci pour ton commentaire alors comme ça tu vas faire le régime booster d'une semaine et bien fais attention tout de même
gros bisous et très bon lundi