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Bonjour !
Blog de gail34
aide blog-
se pose des questions! publié le 09/02/2011 à 11:40
Hello!!
Et oui je me pose quelques questions, étant donné que je n'arrive pas à perdre pire encore je grossis! je voulais que vous me conseillez entre 2 régimes
Le 1er c'est la chrononutrition
Le 2ème c'est WW
Donnez moi vos avis vos pertes si vous avez fait ce ou ces régimes parce que là c'est la misère!!
sinon, j'espère que vous allez bien
bizzzzzzz
(2) commentaires
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écoute, je n'ai jamais testé la chrononutrition, mais par contre, j'avais déjà fait un peu WW.
A priori, je te conseillerai plus WW car la chrono a tout de meme l'air d'être assez difficile à intégrer "naturellement" dans le rythme de chacun.
En regle générale, je pense que les "régimes" où tu peux manger un peu de tout tant que c'est raisonable et sans s'imposer des regles trop insurmontable, bref, des régimes de "bon sens alimentaire", juste un peu plus structuré que normalement sont à favoriser. En plus, dans mon entourage, je connais pas mal de réussite avec WW.
Voila, bref, tu vas y arriver de toute facon, que le que soit le régime que tu choisis. Bises, à bientot
Moi j'ai essayé la chrononutrition, c'était pas mal mais un peu contraignant : manger à certaines heures certaines choses, changer ses habitudes...
Je pense que WW est un bon compromis, c'est un régime qui t'apprend à manger mieux, ne t'affame pas et peut être poursuivi par la suite dans ses grandes lignes.
Tu veux perdre combien en fait? Je pense que c'est moins de 10 kilos, quoi qu'il en soit. Donc, tu peux aussi tabler sur l'hyperprotéiné peut-être : programmes avec barres, soupes etc ou alors Dukan...
Mais je pense que WW, franchement c'est pas mal du tout.
Par ici, ça va bien! J'ai un peu laché le régime mais je n'ai pas pris de poids pour autant, donc ça va!
Allez, garde la patate en tous cas!
Bizzzzzzzzz