| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de gail34
aide blog-
il pleut il mouille c'est la fête!!! publié le 20/04/2009 à 11:51
Coucou les belles (beaux) du net!!
Comment allez vous?? J'spère que chez vous il fais mieux vivre car chez moi c'est du moche de la pluie et re du moche!!! Top on va encore resté enfermé aujourd'hui!!!
Bon, sinon, tout va bien bien que je me suis retransformée en vieille vache mon dieu quelle honteuuuu!!
Du coup poids de ce matin 64.8 oulà ça fesait longtemps que je n'été pas remontée aussi haut meerrrrrde! Donc opération reprise en main by bibi!!!
Aujourd'hui 20 avril j'ai décidé:
- 6 jours de régime HP le régime que j'avais entamé et arrêter en janvier
- fini les grignotage et si grignotage se sera 1 pomme et pas du milka ou gâteaux en tout genre
- après les 6 jours 2 semaines de nettoyage de l'intérieur soit proteines (quand même) avec légumes crudités et fruits
- pour finir environ 45 minutes de wii fit par jour
Si j'arrive à mis tenir ça ira bien voilà depuis début février je ne suis pas montée sur la wii fit et je le ressent je m'été beaucoup raffermi et la y a de l'abus alors bibi à décidé de stopper totues ces conneries plus de milka fini le ptit dej du soir comme hier soit 4 pains au chocolat de boulangerie + bien sur mon milka STOP!!!!
Donc, hier dernière journée plaisir/goinffrage car en plus le midi on été de repas avec saucisses et camenbert au feu de bois ou j'ai bien du mangé un clacos à moi toute seule et ui oups bah chuis humaine après tout lool donc, je me suis bien fais plaisir et bien motivée pour arrvier à ce que moi je veut!!!!
Je vous fais pleins de bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 cafés avec 3 sucrettes 1 entremet vanille HP Déjeuner : 2 steaks haché car ils sont petits avec une soupe poulet curry HP Goûter ou snack : thé mais je sais pas encore combien! Dîner : galets de légumes avec jambon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'espère que tu as passé 1 bonne journée!! bisous
Je vois qu'il y a eu de la grosse déconnade alimentaire....!!!! Mais rassure-toi ce n'est pas moi qui va te faire la morale...! Je vois que tu es bien motivée pour te reprendre en main, donc tu vas y arriver, c'est clair!!!
Moi, je me mets au jogging ce soir s'il ne pleut pas. Et s'il pleut, reprise des abdos!
Allez, on y croit, on en veut, et on largue ces satanés kilos!!!!
Courage et à très bientôt! Bizzzzzzzzzz
Comment va depuis tout ce temps?Moi,bof bof, comme toi, je suis redevenue Madame la grosse !!!! lolBref, que du gras,du gras et du gras !!!!En veux-tu en voilà !!!!!M.... !!!!Ca me fait chier !!!!VRAIMENT !!!!Et encore plus lorsque je vois que c surtout du bide que j'ai .... mais c parti pour début d'un régime light la semaine et tranquillou le week-end !!!Oui, un petit plaisir de temps en temps sans excès car pour mon mari c essentiel!!! Oui, il s'est décidé à s'y mettre aussi !!! lol A 2, on y arrivera peut-être mieux ou pire !!!lol
On verra !!!!En tout cas, bravo pour ta volonté de reprendre le HP;, moi, j'ai lâché je préfère voir ce que je mange et le préparer moi-même car après tout je suis à la maison et donc plus le temps, de cuisiner ...
Bises ma belle et courage dans ta lutte!!J'espère qu'on y arrivera cette fois!!!