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c vendredi!!!!
publié le 29/02/2008 à 09:59 |




Hellllllllllllllooooooooo every body!!!!!!!

Le weekend arrive rhaaaaaaaaaa!!!!
Bilan de la semaine: je
n'ai perdu que 200g
bof bof c pas terrible mais je ne
decourage pas.....
.Ce soir c'est aperitif jocker mais la c
nécessaire , je vais trinquer avec mon zom qui a eu une
semaine assez penible... j'adore le vendredi car on sort les
petites tables dans le salon et on s'installe avec les petits
loulous et la soirée commence!!
Demain soir direction libercourt chez mes beaux parents ou
on fetent l'aniversaire de mon beau pere...Nous restons
dormir la bas donc je serai discrete ce weekend....
Demain matin super entrainement taiso et juji......ca fera pas
de mal apres le jocker....
Dimanche une journee light s'impose mais même pas peur....
Je vous souhaite a tous un super weekend!!!
Gros bisssssssssssssssss

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 90grfromage+70gr pain huile d'olive+ricorée |
| Déjeuner : | 200gr porc aux herbes+150gr chou de bruxelle |
| Goûter ou snack : | 60gr pate d'amande+3tr ananas |
| Dîner : | jocker |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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reviens gagounette !
alors discretos chez les boprenst : cad que tu vas aller en catimini finir leurs chips le soir ,je te connais :halte là malheureuse ,demain tu me mets 100 pompes + entrainement et on dit merci à qui :10 tonnes de perdu ,je vais être ton coach je crois ,ya du laisser aller......
sinon fais des bisous dimanche et un gateau à la myrtille pk pas ,à la mamie de tes bouts de choux primpreton et primprenille tas cb de lardons jai pas suivi?!!!!!!!!
allez gagounette du sérieux que diableeeeeeeeeeeeeee!
Bon WE à toi aussi chez ta belle famille
Bon week end à toi
Biz