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Bonjour !
Blog de gagoune
aide blog-
amies du soir bonsoir!!!! publié le 04/02/2008 à 23:32
Je passe vite fait vous faire un petit kikooo car je suis sur les
rotules!! Le cours de juji était super, je me suis bien
défoulée....Je file à la douche et youpla au padock!!!
Une petitepartie de runaway, un petit chapitre de mary higgins clark et
au dodo!!!!
En attendant portez vous bien
bizzzzzzzzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : 90grfromage+70gr pain huile d'olive+ricorée Déjeuner : 210gr sauté de porc 110gr de riz Goûter ou snack : j'ai troqué mon gouter chrono contre 3 crepes arg!!!! Dîner : 200gr surimi ketchup Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Marine dis moi tu es partout toi ?
Kikooo Florette, la chrono j'adore et ne pourrai plus faire sans...Cela doit faire a peu pres un an que je suis adepte ,j 'ai perdu environ 9 kg mais depuis les fêtes j'ai un peu deliré et repris environ 3 kg et depuis dur dur....Avant les 3kg j'étais galilee mais je n'ai pas redemandé mon morpho depuis , je veux absolument revenir a mes anciennes valeurs. A default de perdre des kilos, c'est fou le changement niveau cm, j'ai perdu environ 10cm de tour de hanche et 8 de tour de taille...par contre niveau poirtine faudrai pas que je perde.........menfin tout ça pour dire que la chrono c'est le top!!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz tout le monde ;))))
moi je suis ravie
bonne soirée et au fait tu es quelle morpho?
bizzzzzzzzzzzz