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1er Fevrier
publié le 01/02/2008 à 14:29 |
ce soir c soirée crepes hummmm!!!!! Ca va encore chouiner lundi!!!! 
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 100gr fromage, 70gr pain huile d'olive |
| Déjeuner : | 1filet de hareng, 2 saucisses fumées, 150g semoule |
| Goûter ou snack : | 60gr pate d'amande,2 kiwis |
| Dîner : | jocker |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je vais m'en tenir a 1 pesee semeine; le vendredi car ca me monte a la tête. ....
bizzzzzzz