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Bonjour !
Blog de gaellisa
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Menu conseillé publié le 19/10/2012 à 15:32
Voilà un exemple de ce que ma dieteticienne veut que je mange dans ma journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de campagne ou bis, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Café noir, non sucré, Beurre allégé (aliment moyen) Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Fromage à pâte molle double crème, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais Goûter ou snack : Pain de campagne ou bis, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Beurre allégé (aliment moyen), Yaourt ou spécialit Dîner : Légumes, mélange surgelé, Viande cuite (aliment moyen), Gruyère, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1846 kcal (0) commentaires
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