Bonjour,
Aujourd'hui 63,3kg. Ce régime devient difficile, je commence à manquer de vitamines. Je me sens toute fois, beaucoup mieux dans mon corps. On ne se rend pas compte à quel point deux kilos ça compte. Encore 5,3kg à perdre.
Sinon, ma soeur jumelle est enceinte, je vais enfin être tata et quasiment toutes mes copines sont enceintes. Cela fait bizarre. Moi j'ai déjà deux enfants et je trouve cela génial. La grossesse me tenterait bien mais trois enfants c'est beaucoup de travail et je devrais probablement travailler à temps partiel. On verra plus tard. De toutes manières, la dernière est encore petite : 18 mois. Elle est adorable et me fait complétement craq

Bonjour à tous, aujourd'hui 63,4kg.
Je suis contente, ce régime est efficace. - 1kg en deux jours.
Par contre, j'ai encore un peu faim mais à cette heure-ci, je n'ai pas envie de protéine.
Je continue encore un peu et on verra. Je pars à Barcelone en week-end début juin et j'espère avoir perdu une bonne partie de ces kilos.  J'ai bon espoir.

Bonne soirée.

Gaëlle

 

Je viens de courir pendant au moins 1 heure, cela fait beaucoup de bien. Aujourd'hui, saumon frais. J'y ai droit à volonté dans le cadre du régime DUKAN. Ce matin, j'étais à 64kg, encore 6kg à perdre.

Bonjour à tous,

N'arrivant plus vraiment à maigrir, j'ai décidé de commencer le régime Dukan. J'ai commencé hier, nous allons voir si c'est mieux. Ce matin, je vais aller courir avec mon fils. Etant donné son âge (5ans), nous marchons plus qu'autre chose mais il veut absolument venir avec moi.

C'est la première fois que j'essaye ce régime. Donc ce n'est que des viandes maigres et des yaourts natures 0%.

Bonne journée.
Gaëlle

Cela va faire deux semaines que je suis au régime et j'ai bien du mal de perdre. Aujourd'hui, 63,8kg. Ca ne veut pas descendre.

Enfin, on reste motivée. Le stress n'aide pas à maigrir.

Je suis en long week-end et je vais en profiter pour cuisiner un petit peu mais light.

Bon courage à toutes.

Hier soir, j'ai fait des crêpes et j'ai réussi à résister. Aujourd'hui Ménage et visite chez une amie. Elle est enceinte de 8 mois. Je suis toujours très motivée dans mon régime. J'ai perdu 1,3kg en 3 jours mais ce sont les plus facile. Il me reste encore un peu plus de 5kg.

J'étais en vacances cette semaine et j'espère pouvoir résister la semaine prochaine car avec la reprise du travail, le stress et mon petit mari qui fait à manger...

Enfin, on verra.

Bonne journée

C'est mon troisième jour de régime et j'ai déjà perdu 1,2kg. Je suis plus que motivée. 63,9kg ce matin.

Bonjour à tous, Depuis hier, je suis de nouveau motivée à perdre ces quelques kilos. Je suis en vacances donc plus de stresse et repas maison, c'est plus facile.

J'ai un ami qui vient manger aujourd'hui. J'ai fait un gâteau au chocolat. Il va falloir résister. Mais j'ai respecté mon régime hier et je me sentais tellement bien le soir.
J'ai même  fait un peu de gym par contre, j'ai mal partout.

Bon courage.

Gaëlle

Bonjour à tous, J'ai travaillé toute la journée jusqu'à 19h sans avoir mangé. Je suis fatiguée et j'ai une présentation très importante demain.

Je pense que côté régime, tout va bien. On verra demain.

Bonjour à tous,
Ma journée a été difficile au travail. Mais j'ai résisté à ma première journée de régime. Au moins un point positif. J'espère pouvoir tenir le coup demain car je dois manger au restaurant avec mes collègues. Je vous laisse car j'ai encore beaucoup de travail. A bientôt. Gaëlle