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Je suis pas dans le caca.....
publié le 23/06/2009 à 20:43 |
ET oui comme ma cop petit week pas vraiment regardé quoi que se soit, lulu franchement tu devais vraiment rencontré le seigneur ce week, résulata cata. J'ai pas pour habitude de me pesée en pleine semaine mais là il le fallait et se fut le choc, maintenant je n'ai plus qu'à me serrer la vis pour recuperer et me remettre tout de suite sur le droit chemin.
Aujourd'hui :
Café avec cracotte beuré et pain grillé (echange de bon procedé avec mon fils)
Salade tomate 1/2 steack haché yaourt au fruit café
Café avec 1 palet breton
pâte à la bolo fromage pain beurre
Je sais je suis loin de la perfection mais je fais ce que je peux.
Toujours mes abdos du matin, et de la marche école aller retour à pied.
A demain
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Deja tu continues tes abdos et la marche c'est super, et je suis sure que tu vas reperdre aussi
bisous