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C'est un jour spécial
publié le 14/05/2009 à 19:23 |
Et oui voilà 4ans jour pour jour que nous sommes mariés. Que le temps passe vite c'est fou.
Merci pour vos encouragements pour le footing cela me motive encore plus pour continuer, je vais essayer 1 à 2 fois par semaine. Cela dependra du temps, du planning de mon mari, et de ma motivation il ne faut l'oublier celle la, hélas c'est souvent elle qui me fait defaut.
Côter régime c'est la cata depuis hier j'arrête pas de faire des écarts, bouhouhou, aucune volonté. Je sais même pas pourquoi un petit bonbon par ci un petit gateau par la. Je sais que quand je commence comme cela tout peux partir de travers vite fait donc il faut que je me ressaisis rapidement. Aller motivation!!!!!!!
Je suis épuisé aujourd'hui c'etait pourtant une petite journée tranquille aller une bonne nuit et on repars sur les chapeaux de roue demain.
Menu d'hier (pas de blog)
Matin : Café cereale
Midi : Steack hache haricot brocoli fromage pain beurre et c'est tout
Gouter : 1 gateau
Soir : catatrophique cassoulet frite 1/2 pomme
Soirée : 3 gateau aux chocolat snif pas de volonté
Bye
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café pain grillé beurre |
| Déjeuner : | salade tomate blé poulet fromage pain beurre poire |
| Goûter ou snack : | café 1 petite brioche |
| Dîner : | ???? |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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aller fallait bien te faire plaisir ce jour la !!!
Pour les histoires je veux bien te les envoyer, dis moi où...
J'espère que tu as passé un bon anniversaire de mariage!
bisous bonne journée