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1er jour
publié le 19/01/2009 à 11:08 |
Et voilà premier jour....
La pesée de ce matin est si deprimante que je suis plus que motivé, soit je perd soit je n'y arriverais jamais.
Donc bonne habitude alimentaire me revoilou, et ma WII FIT prepare toi à chauffer car des demain (aujourd'hui c jour de repos) je reprend l'entrainement tous les jours.
Souhaiter moi bonne chance et bon courage surtout.
A+
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café pain |
| Déjeuner : | gratin de colin epinard brocolis avec 1 cullere de pates + yaourt |
| Goûter ou snack : | 1kiwi et cereales |
| Dîner : | pizza + salades + clementines |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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