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repas
publié le 30/12/2011 à 14:03 |
Et oui je me suis encore trompée dans la manipulation du tableau de calories, je vais y arriver à le mettre pour 2012 avec mon article mdr.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Jus multifruit, pur jus, multivitaminé |
| Déjeuner : | Boeuf bourguignon, Pomme de terre, noisette, précuite, surgelée, Yaourt au lait entier, nature |
| Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Pain, baguette courante |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 726 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Maigrir | |
gros bisous et bonne année aussi
merci d'etre passée sur mon cdr
Pour mon régime j en suis pour le moment à - 26 kilos mais j aimerais encore en perdre 8 qui ne veut pas s en aller hihi
mais je ne desespere pas
et toi comment se passe ton régime?????
je te souhaite une bonne année
bisous