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Bonjour !
Blog de gabypobeau
aide blog-
3eme jour publié le 01/10/2008 à 18:43
Ca fait deja 3 jours que j'ai commencé mon programme et je suis deja trop contente!
Je commence à trouver mon rythme et à apprendre à écouter mon corps.
J'ai été courir 52min hier soir et ca m'a fait un bien fou. Le seul pb c'est qu'il commence a faire nuit tot... je vais devoir trouver une autre activité sportive poyur le mardi... peut etre des steps?
Je veux qq chose qui fasse bien transpirer!
et le jeudi piscine, et le lundi yoga :-)
sinon ce soir c'est glandouille! je vais cuisiner pour mon cheri et faire plein de calins.
Bonne soiree a toute!
Gaby
mon alimentation Petit-déjeuner : special k Déjeuner : mini sandwich aux legumes grillés + feuilleté aux pommes Goûter ou snack : 6 abricots secs Dîner : poulets à l'aumoniere et ses petits légumes Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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je vais faire des courses avec la dame de menage et oui on a changer le jour............... on rangera des papiers apres..........a+++++ bise