Ah comme c'est difficile de se raisonner le we.

Tout ce poids difficilement perdu sur la semaine peut si vite revenir en deux jours.

Mais c'est ainsi  ! Et pour continuer de mincir, il faut savoir maîtriser les pulsions des fins de semaines et ne jamais lâcher l'idée de se bouger, de manger sain, de construire une nouvelle image de soi dans son esprit.

Dimanche deviendra-t-il le jour de la piscine ? Nous voilà repartis pour le grand plongeon.

Aujourd'hui j'ai nagé la brasse coulée. Je ne savais pas la faire mais j'ai appris via le net, les mouvements et côté souffle, j'ai assuré comme un chef.

600 mètres non stop qui m'ont laissé légère comme une gazelle et m'ont fait oublier mes grosses cuisses.
Cette fois, après mes 600 mètres, je suis allée m'amuser avec ma fille, sur le toboggan sans me soucier du regard des autres.

Et le soir, nous sommes retournées faire une marche rapide de 20 mn avec ma puce.

Voilà un dimanche qui change de mes dimanches lézards devant la télé ! Et j'aime bien être comme ça parce que même si je me force à y aller, une fois que j'y suis, on ne me déloge plus !

Il est tard, je passe sur vos blogs et après je vais rejoindre morphée !

Cette semaine j'ai perdu 1.6 kg.

Je suis persuadée que le "sport" que je fais y est pour quelque chose car je ne décolle jamais du 500 grs maxi, habituellement.
Aussi parce que mes derniers kilos pris sont peut être encore assez récent (1 an environ). Avant je pesais en moyenne entre 66 et 68 kg.

Le fait de boire beaucoup se voit sur ma peau. Elle est plus élastique et moins marquée.

J'ai décidé de prendre des photos tous les 11 du mois, date à laquelle j'ai commencé mon "régime".

J'apprécie mes petites séances de cardio, même si j'ai un peu de mal à m'y mettre. Une fois dedans je ne m'arrêterais pas avant le chrono.

Bonne semaine en fait... je n'y croyais pourtant plus mercredi soir.

La cagnotte récompense :

Le poids qui devait être atteint : 68.7 kg : atteint !

5 € dans la cagnotte

Le sport : 20 min * 4 marche rapide (OK !), 20 min * 2 vélo (Ok !), 600 mètres natation (ok !), 15 min vidéo cardio (0k !)

4.50 € dans la cagnotte

Total cagnotte récompense

14.50 €

Rhhha ! Je regrette de ne pas avoir mis de miroir en face de ma balance car j'aurais aimé voir ma tête quand celle-ci m'a annoncé 1.1 kg de moins que la veille !

Là, du coup, j'ai fait du stepper sur ma balance. Je suis descendue, je suis remontée, je suis descendue, je suis remontée. Une fois du pied droit, une fois du pied gauche. En poirier sur les mains, en hip hop sur les fesses et le poids est toujours resté à 68.7 kg... rien que du bonheur

Mais j'avais prévu une journée détox aujourd'hui et acheté tout ce qu'il fallait pour.

Du coup, je l'ai faite quand même. Enfin la journée n'est pas finie, hein ! Mais je ne pense pas que je vais craquer. Je me sens super zen, aujourd'hui.

Je fais rarement des journées détox, mais quand j'en fais, ça m'aide à retrouver un volume normal à ma jambe (malade) qui retient beaucoup de flotte à cause de mon syndrome. En plus ça me donne envie de dormir et généralement je ne fais pas de longs os. Sans compter que ça me fait soit perdre le poids pris récemment, soit redémarrer la machine.

Mais pas plus d'un jour. Après ça me crève, me donne faim et me rend grognon.

En tout cas, cette après midi je me suis offert une petite pause canapé, allongée à regarder deux gros navets de suite ! Oui j'ai tenu les deux ! C'était si bon cette glandouille vaseuse

Bon, je passe en coup de vent car j'ai encore plein de trucs à faire. Je reviens vous lire ce soir.

J'entame ma deuxième semaine de sport ! Ca se voit nan ? Nan ? Ben mince alors.

Allez, en route pour une petite marche rapide pour que cette journée soit parfaite.

A ce soir sur vos blogs !

Bon c'est relou, là ! J'avance, je recule, j'avance je recule... Comment veux-tu, comment veux tu que je... maigrisse.

Sur une semaine, quasiment, je n'ai rien perdu ! Pourtant je mange super sain, je bouge super bien... t'as pas vu, public, comment que je bouge bien mon corps. On dirait zobi la mouche qui se transforme en papillon

Ouais ben en attendant, ça m'énerve quand même ! Et le plus dur a été quand je suis allée faire mes courses. Comment ne pas craquer ? Tous ces gâteaux, ces chocolats dans lesquels vous rêver de vous plonger pour sentir leurs goûts voluptueux caresser votre langue,  couler le long de votre gorge et tomber comme du plomb sur vos fesses qui n'en peuvent plus d'être grasses  (__y__)

Et cette lutte entre le "je veux ! je peux pas ! j'y vais quand même ! je fais demi tour !" ben ça aussi ça m'éneeeerrrvvveeeeee !

En plus il y avait des tablettes de chocolat noir aux noisettes, marque lindt en promo à 1 € ! J'en ai pris deux

Bien décidé à me les enfiler avec un bon café, je suis rentrée à la maison.

Et là, par je ne sais quel miracle, j'ai réussi à m'abstenir et sans grande souffrance en plus, de cet acte débilo-maniaco-chocolato.

Bon j'ai encore passé mon après-midi à regarder des astuces pour maigrir (comme si je ne les connaissais pas déjà toutes) et j'ai eu une furieuse envie de m'inscrire au truc de Cohen.
Mais à quoi bon ? Ca va me motiver 2 semaines et je vais tout laisser tomber, comme je l'ai fait avec tous les autres.
Donc là aussi je me suis abstenue et c'est tant mieux parce que ça coûte du pognon ces trucs là et autant les mettre dans ma cagnotte récompense si je suis sage.

A part ça, je fais mon dernier cardio de la semaine tout à l'heure. Et je revisite mon emploi du temps pour arriver à venir écrire mon article, lire mes copines et leur répondre parce que dès qu'il est 16h00 ma vie devient une vraie course jusqu'à 21h00.

D'autant plus que là, il faut que je trouve du temps pour mon cardio ! Donc j'essaie de tenir mon blog entre 17h30 et 18h00, je file vous lire et le soir, tranquillou devant la télé, je viens vous répondre.

En tout cas, mes grosses fesses et moi on est là de tout coeur avec vous !

Bon... si j'allais préparer le repas des poilus et des bipèdes moi ? Après 20 mn de vélo costaud et les devoirs de la pepette et son repas et son calin et son coucher et ma douche et... mon ordi ! Yeplaboum !

A taleur !

Edit de fin de journée

J'ai fini mon cardio de la semaine ! C'est ma cagnotte récompense qui va être contente.

Demain je fais une journée detox. Ca m'aide à dégonfler ma jambe malade et je l'espère faire repartir la machine.

Et moi qui espérait faire 68.7 kg samedi eh bien je crois que c'est râpé ! Pas de bol...

Bonne nuit, à demain !

 

Je l'ai fait ! Quoi ? Eh bien me photographier en maillot de bain ! Pour moi c'est ça le supplice.

Allez, ne me dites pas "mais t'es pas si mal", ça ne me ferait même pas rire (ou jaune ça aurait le mérite d'être assorti à mes dents). Personne n'a envie de montrer une culotte de cheval comme la mienne, de la cellulite qui fait penser à un itinéraire de Mappy et un bide qui ressemble à une cuve à bière (en plus je picole même pas). Bon les doudounes par contre, je dis pas… La vache, c'est le seul truc que ce con de maillot de bain écrase alors qu'elles sont plutôt avenantes.

Je ne fais pas ça pour m'humilier car vous savez quoi ? Au fond je m'aime quand même. Ouais je suis moche en maillot de bain et alors ? Le truc qui me brime c'est que je n'ose pas aller à la piscine comme ça alors qu'avec mon syndrome, pour moi c'est LE sport génial, avec la marche.

En fait, je vais refaire ces photos au fur et à mesure. Tous les deux ou trois kilos en moins ? Enfin juste pour voir la différence et pour m'arrêter de mincir quand je me trouverai géniale en pellicule virtuelle (j'y crois, hein ?).

Cela dit, du coup, vous n'êtes pas prêtes à voir ma bobine parce qu'avec le bol que j'ai, c'est clair qu'un collègue ou une connaissance va venir s'inscrire sur le site et tomber pilepoil sur moi. Je m'appelle Bibi pas d'bol, vous saviez pas ?

Mais plus tard, j'oserai aussi mettre ma trogne en ligne parce que je m'en ficherai qu'on en rigole.

Pour résumer ma journée d'hier, ma louloute et moi avons vu une voiture culbuter un pigeon sur la route. Je me suis arrêtée, l'ai ramassé et amené à la maison. Je lui ai fait un nid, il avait l'air d'être juste un peu sonné.
Au fur et à mesure du temps, commençant à connaître les animaux blessés, je me suis douté qu'il devait faire une hémorragie interne.
Je l'ai mis au chaud dans une serviette, l'ai baptisé arc-en-ciel et suis restée près de lui en lui gratouillant la tête.
Il s'est éteint à midi et je suis allée le déposer dans la nature. Je l'ai recouvert d'herbes pour le protéger de la pluie.

Pour ce qui est du régime, en fait je n'en fais pas en ce moment. Je ne commence que lundi. Je mange exactement comme d'habitude sauf que par peur de grossir davantage, j'ai arrêté de grignoter dans la journée.
Il faut voir ce que je peux m'avaler entre les repas, c'est impressionnant !

Du coup, je m'aperçois que durant les repas, je mange plutôt sain et équilibré. C'est rigolo, je pourrais peut-être retrouver un poids normal juste en gardant cette ligne de conduite car en une poignée de jours, j'ai déjà perdu plus d'un kilo.

Hier j'ai continué sur mon élan "bien être"… Douchée avant le dîner et au pieu à 23 heures… de la lecture, des yeux qui papillonnent et coulent, des baillements qui me renvoient l'odeur mentholée de mon dentifrice et pfiout… encore une belle nuit de repos. Je m'aime quand je sais prendre soin de moi…