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je suis bien
publié le 27/01/2010 à 21:53 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé , Pain de son (pain noir) , Margarine Planta Fin Oméga 3 |
| Déjeuner : | Mandarine , Saumon frais , Mélange de légumes |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Pain de son (pain noir) , Margarine Planta Fin Oméga 3, Saumon fumé, Tomate, Fenouil (cru), Yaourt nature activia Danone |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1522 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Un petit message pour t'annoncer que pour la première fois, une journée positive d'aujourdhui.com va être organisée près de chez toi ! Si tu n'as rien de prévu encore le samedi 10 Juillet 2010, nous serons ravies de te retrouver chez Boutis13 à Salon de Provence pour passer une journée de bien-être et de partage ! Si tu veux en savoir plus, n'hésite pas à venir me poser tes questions :)) En attendant, voici le lien pour avoir les principales infos sur la journée !!
http://shopping.aujourdhui.com/journee-positive-de-salon-de-provence-du-10-juillet.html
A très bientôt !! :))
Cécile
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
bonne soirée