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maudite balance ......
publié le 25/09/2008 à 08:36 |
qui ne veut pas descendre, il faut a tout prix que je me reprenne en main, je stagne depuis trop longtemps, et je recommence a rechercher a manger tout et n'importe quoi.
hier la journée a ete agité comme tout les mercredi, mais la semaine prochaine il n'y aura plus de foot pour le tout petit il ne veut pas y aller, j'ai tente encore hier rien a faire il reste scotché a moi. et comme je n'ai pas envie de le faire pleurer pour ça, j'arrete il reprendra quand il demandera a y aller.
ce matin je vais faire 2 heures de gym, apres je rentre preparer mon repas puis je vais aller faire mes courses.
et cet aprem je vais faire de la genealogie, j'adore ça.
safrane, le stepper c'est pas mal mais un peu languissant.
gros bisous les filles a tout a l'heure surement bonne journée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café50gr de pain complet beurre allege confipote (4) |
| Déjeuner : | steak haché 5 % (3) pommes de terre hv yaourt fruit (5) |
| Dîner : | soupe pomme cuite 2 |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous et à bientôt