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journée entiere de boulot
publié le 04/07/2008 à 10:53 |
eh oui, aujourd'hui je bosse de 9 h a 19 h, et apres c'est apero à l'ecole de danse de ma fille. mais pas de probleme je serais raisonnable.
safrane, pour info, ww, c'est weight watchers, donc les chiffres qui sont à coté de tout ce que je mange, c'est le nombre de points.
la je vais prendre une demi heure, pour faire mes menus de la semaine prochaine, ça m'aide vachement dans ma perte de poids.
a part ça, ce matin je suis allée faire inscrire ma grande fille, en seconde, le lycée etait tres bien organisé, pas d'attente, tout de pret, vraiment tres bien.
je vous fais de gros bisous a demain bonne journée. 
pt ww 18
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café 60 gr de pain beurre allégé confîpote 5 |
| Déjeuner : | endives champignons roti de dinde 5 yaourt 1 fruit 6 |
| Goûter ou snack : | gateau abricot thé 2 |
| Dîner : | salade composée fruit 5 |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous
A+
Bon apéro à l'école de danse de ta fille et poursuis bien ta journée...
Bisou
A+