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j'ai du mal
publié le 03/06/2008 à 12:36 |
oui j'ai beaucoup de mal a tenir mon regime, je ne grignote plus, c'est deja ça mais je mange peut etre un peu trop, du coup ma balance adorée ne descend pas et monte monte. et je ne bois pas non plus, et je ne fais plus de gym, j'ai pas le temps.
ouh la faut que j'arrete sans ça je vais faire une grosse deprime.
le soleil est la aujourd'hui, reste à savoir jusqu'à quand,
je travaille encore jusqu'à 19 h, quand je vous disais que je n'ai plus le temps de faire de la gym, et demain je travaille aussi jusqu'à 12 h.
je vous fais de gros bisous et je vous dis à demain ou a tout à l'heure si je peux revenir
bonne journée
pt ww 20
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café 60 gr de pain beurre allégé confipote 4 |
| Déjeuner : | poulet 100 gr 2 hv yaourt 1 pomme 3 |
| Goûter ou snack : | gateaux 4 thé |
| Dîner : | salade |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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mirma
publié le 03/06/2008 à 14:43
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| avec un emploi du temps comme ça il y a de quoi craquer.dans quel domaine ton job déjà? bon courage ...a+ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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