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bonne semaine
publié le 02/06/2008 à 11:03 |
bonjour les filles, et ce week end c'etait comment ?
pour ma part, samedi c'etait tournoi de foot de 14 à 22 h 30, ils ont fini troisieme une fois de plus, c'est à croire qu'il le font expres, apres on a fini la soirée entre parents et resultat on s'est couché a 3 h du mat, aussi dimanche j'etais un peu dans le paté, et à part regarder roland garros et voir les français se faire eliminer je n'ai pas fait grand chose.
ce matin c'es la reprise, boulot de 9 à 19 h demain aussi, c'est une grosse semaine.
niveau poids ce matin c'est moins catastrophique que d'habitude c'est deja ça. cette semaine je vais faire light, et je vais essayer sans craquage.
je vous souhaite une super journée à demain les copines
gros bisous
pt ww 18
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| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café 2 tr de pain grillé beurrre allegé confipote 6 |
| Déjeuner : | blanquette ww 4 graine couscous 2 yaourt fruit 7 |
| Goûter ou snack : | gateau 2 thé |
| Dîner : | salade 2 |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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