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ça y est le we est passé je vais pouvoir me reposer
publié le 05/05/2008 à 08:09 |
salut les filles, aujourd'hui la journée sera plus calme, c'est ecole pour tous le monde, gym et boulot pour moi, et rangement, en plus il fait beau tout va bien.
objectif de la semaine : - 1.5 kg je vais y arriver je suis hyper motivée, c'est les premiers beau jours.
a tout de suite sur vos blogs bisous
bonne journée
point ww 18 1 h de gym
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café 40 gr de pain beurre allege (3.5) |
| Déjeuner : | poisson 150 gr hv yaourt fruit (4) |
| Goûter ou snack : | poire thé 1 gateau framboise 3 |
| Dîner : | ratatouille jambon 2 yaourt 1 fruit |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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