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prete pour une nouvelle semaine
publié le 17/03/2008 à 08:21 |
je vous ai un peu laissé tomber ce we, pour cause de petite forme, je ne dirais pas que ce matin c'est la super peche mais il faut bien reprendre.
il faut absolument que cette semaine j'arrive a maintenir mon cap, objectif moins 1 kg a la fin de la semaine, ça fait trop longtemps que je stagne, il faut que je reenclenche la perte de poids.
mon bras et mon dos vont mieux, les seances chez l'ostheopate m'ont fait du bien reste mon oeil ça m'inquiete.
a part ça ma fille a encore un concours de danse a la fin de la semaine a aix en provence, on a eu les horaires hier c'est de la folie, c'est du mepris de la personne purement et simplement, elle est convoquée le dimanche pour un passage a 21 h 37 et a 2 h du matin, oui 2 h du mat, je sais pas ce qu'elle va bien pouvoir faire a 2 h du mat sachant que le lendemain elle repasse a 11 h c'est n'importe quoi. je ne sais pas comment elle va gerer ça.
j'espere que vous avez passé un bon we, que vous redemarrez la semaine sur les chapeaux de roues je vous fait de gros bisous a ++++++
pt ww 20
1 h de gym ce soir
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café 60 gr de pain beurre allege confipote (5) |
| Déjeuner : | lasagne maison (10) salade 2 fruit |
| Goûter ou snack : | pomme thé |
| Dîner : | soupe salade (2) yaourt (1) fruit 3 |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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LYDIA56
publié le 17/03/2008 à 21:24
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| un pti bonsoir, j'espère que celà vas mieux tes douleurs, voulais te remercier pour tes voeux de rétablissement pour mon ptit york, merçi encore, ici aujourd'huie il a fait beau et tjours du vent, biz bonne soirée LYDIA | |
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mirma
publié le 17/03/2008 à 08:30
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| il y a vraimment de l'abus pour tout ce qui est des concours.la mienne a eu sa moyenne a nantes mais on prends que les meilleurs!!!bon courage a elle.et a toi aussi. bonne sem.bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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