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vendredi 5 fevrier
publié le 05/02/2016 à 13:51 |
pesee de ce matin 70.9
j'ai du mal a me faire au blog et a l'enregistrement des repas
hier j'ai consomme 1620 kc sur la journée
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture allégée en sucre, tout type, Citron, jus pressé maison |
| Déjeuner : | Yaourt ou spécialité laitière, nature ou aux fruits (aliment moyen), Veau, escalope, cuite, Légumes, mélange surgelé |
| Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Bouchée chocolat fourrée |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 746 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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