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Blog de gabrielle08

aide blog

  		• c est reparti
    publié le 04/02/2013 à 10:20

    je note mes repas

    petit dej : 2 tr de pain complet + beurre + confipote + jus d 'orange

    total points : 6

     

    midi : steack hache + champignons + fromage blanc + son d avoine + 2 verres d'eau

    total : 9 points

     

    gouter : compote de pomme + café

    total : 2 points

     

    souper : julienne de legumes + saumon + creme fraiche + fromage blanc

    total : 6 points

     

     

     

     

    total journée : 23 points

     

    (0) commentaires

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