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mercredi le jour des enfants
publié le 23/01/2008 à 08:36 |
bonjour, aujourd'hui c'est le jour que je consacre aux enfants et à la maison, donc c'est foot cet apres midi, boutique de danse dans l'intervalle pour la grande, parce que mine de rien le premier concours arrive a grand pas, et promenade avec le tout petit.
je vais juste essayer de me prendre une demie heure pour aller marcher un peu, il fait beau, je vais en profiter et puis hier soir je me suis jetée sur la pizza au thon comme la misere sur le monde du coup ce matin j'ai même pas osé monter sur la balance on verra demain.
hier je suis allée marcher pendant 1 heure j'ai cru qu'avec le mistral j'arriverai jamais a avancer mais si j'ai forcé comme une malheureuse ça m'a fait du bien.
je vous embrasse tres fort merci a toutes pour vos coms bonne journée
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café 1 t de pain grille beurre allege confipote (3) |
| Déjeuner : | haricots verts pates (4) sauce tomates boulettes boeuf (4) fruit (10) |
| Goûter ou snack : | rien ça suffit |
| Dîner : | soupe fromage blanc fruit 1 |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je vois que ta journée est bien chargée. Moi cet après midi mon petit dernier est invité à 2 anniversaires de copains.
Bonne après midi et bisous.
Moi je dérape sur le régime en ce moment, c'est terrain glissant hihihi
Bisous
Moi je dérape sur le régime en ce moment, c'est terrain glissant hihihi
Bisous