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une nouvelle semaine commence
publié le 21/01/2008 à 08:08 |
bonjour a toutes, j'espere que vous avez passé un bon week end.
moi je suis allée marcher une heure avec ma fille ça m'a fait un bien fou, et l'apres midi je suis allée la voir monter sa choré de contemporrain pour le concours d'aix en mars, j'ai trouvé ça plutot bien, sachant que je n'aime pas du tout le contemporrain0
niveau balance ce matin elle est remontée de 600 gr c'est genial je m'attendais à beaucoup plus, et mon objectif de la semaine passer la barre des 65 et tomber à 64.6 ça me parais bien.
a part ça tout baigne il a l'air de faire plutot beau, du coup apres le boulot je vais partir marcher ne serait ce qu'une demi heure.
je vous souhaite une bonne journée et peut etre a tout a l'heure
bisous bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café 2 t de pain grille beurre allege confipote (4) |
| Déjeuner : | endives jambon ebly (3) salade verte (2) yaourt (1) fruit 8 |
| Dîner : | soupe 0 fromage blanc 1 fruit 1 |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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mirma
publié le 21/01/2008 à 12:14
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| j'ai marché 2h hier j'étais naze mais ça fait du bien ;j'y retourne cet aprém(mais moins longtemps)biz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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