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plus de pluie mais du brouillard
publié le 15/01/2008 à 08:35 |
bonjour, et bien ce matin la pluie a enfin cessée de tomber c'est pas trop tôt. mais maintenant il y a du brouillard, c'est normal c'est l'hiver.
ce matin la balance affiche 65.8 je comprends plus rien mais c'est pas grave elle descend c'est le principal. du coup aujourd'hui c'est light comme hier avec la marche en plus puisqu'il ne pleut plus.
sans ça, je travaille jusqu'a 13 h 30, et a 16 h ma pepette a sa repetition de danse, il va falloir que je commence a m'inquieter pour les costumes parce que les concours approchent vite et je n'ai encore rien prevue.
je vous fais de gros bisous a tres bientot
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café 2 t de pain grille beurre allege confipote (4) |
| Déjeuner : | haricots verts lapin moutarde yaourt orange (8) |
| Goûter ou snack : | fruit café 3 the lu (3) |
| Dîner : | soupe fromage blanc fruit 1 |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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mirma
publié le 15/01/2008 à 09:08
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| moi la flotte est déjà là alors vélo appart.pas mal la pesée.bravo!!!bizzzz..a+ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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