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c'est lundi mais pas au soleil
publié le 14/01/2008 à 08:33 |
bonjour tous le monde, et oui chez moi il pleut, il a fait un super temps hier, et aujourd'hui il tombe une pluie fine on se croirait en bretagne.
ce matin je me suis pesée, et forcement avec le we + 300 gr sur la balance, mais c'est pas grave cette semaine je me reprends en main serieusement, et l'objectif c'est passer la barre des 66, ça va le faire y a pas de raison.
je vais faire un peu + de sport aussi et tout va bien marcher.
je vous embrasse tres fort je vous souhaite bon courage a toutes pour cette nouvelle semaine qui demarre et je vous dit a tout à l'heure peut être.
lydia je suis contente de voir que tu es toujours là; je te fais de gros bisous caresses au toutou
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café 2 t de pain grille beurre allege confipote (4) |
| Déjeuner : | haricots verts lapin moutarde yaourt orange (8) |
| Goûter ou snack : | café 3 the lu (2) |
| Dîner : | soupe jambon (1) fruit 1 |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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LYDIA83
publié le 14/01/2008 à 16:38
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| bonjour, merçi de ton message, oui je continue regardé ton menu, tu ne manges presque rien le soir celà te suffi peut etre, je ne pourrais pas le soir j'ai faim je fais le ww; encore une bonne quinzaine, mais je me dis par 5KG POUR LE MORAL, et bien on se motive, bonne journée et biz | |
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mirma
publié le 14/01/2008 à 11:32
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| ta motivation est de retour:super!!!je vais essayer d'en faire autant mais il me reste des chocolats de noel(pourtant j'en offre)et samedi je fête les 18 ans de mon maxou.alors c'est pas gagné....bizzzzz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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