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c'est la reprise apres les fetes
publié le 02/01/2008 à 08:00 |
salut tous le monde.
ça y est aujourd'hui c'est boulot, encore que j'ai quand même travaillé samedi, et reprise de régime.
en effet ce matin je me suis pesée, houla, la balance a fait la tronche.
du coup ce matin je suis encore plus motivée qu'avant, même si je sais que tous les jours jusqu'à lundi on est invité, je m'y remets aujourd'hui même, et je vais gerer les invitations au cas par cas, en les incluant dans mes menus, l'objectif c'est le même poids que samedi dernier, je verrrais, mais je ne pense pas que ça soit faisable, ça ferait 1.5 kg en moins par rapport à ce matin.
a part ça, rien de plus, hier on a passé une journée calme à la maison, j'ai même eu la surprise de voir debarquer mon frere et ma belle soeur, quand on sait qu'ils ne vont jamais nulle part, ça fait plaisir et ça me fait dire que 2008 sera quoi qu'il advienne une super année.
je vous embrasse tres fort a toutes, restez motivées, on va y arriver 
total points 19 mettons 20 pour être a l'aise
c'est beaucoup trop demain obectif : 16
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café 40g de pain grillé beurre allégé confipote (3) |
| Déjeuner : | haricots verts sauce tomate viande haché fromage blanc fruit (6) |
| Goûter ou snack : | gateaux maison 5 |
| Dîner : | soupe salade fruit (5) |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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