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jour de boulot
publié le 28/12/2007 à 11:12 |
bonjour a toutes, aujourd'hui je vais reussir à faire une vraie journée ww parce que je travaille de 9 a 19 h sans interruption.
+ 1 ce matin sur la balance, c'est normal, il faut juste que je sois raisonnable, aujourd'hui samedi et dimanche et ça devrait le faire.
sans ça tout baigne, la motivation est toujours là, mes pantalons sont un poil trop grand donc c'est genial, je ne lache surtout pas prise.
gros bisous a toutes a +++++
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café 2 tr de pain grillé beurre allégé confipote (5) |
| Déjeuner : | plat ww 5 yaourt (1) fruit (6 |
| Goûter ou snack : | fruit café |
| Dîner : | soupe salade jambon fruit (3) |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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