Blog de gabrielle08
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bonjour tout le monde, cette semaine c'est repos, je ne travaille que vendredi, du coup aujourd'hui comme tout le monde est à l'ecole ou au boulot je vais en profiter pour ranger nettoyer mettre de l'ordre et aller à la gym.
c'est top juste avant noel.
niveau regime, malgre les ecarts du we je n'ai repris que 300 gr, donc en principe demain je dois retomber à mon poids de samedi. bisous les filles et a ce soir.
total pt 16 ça va ,
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café 30 gr de pain grillé confipote beurre allégé 3.5 |
| Déjeuner : |
100 gr de pates cuits sauces tomates 150 gr de poulet haricots verts fruit (6) |
| Goûter ou snack : |
café gateaux (4) |
| Dîner : |
soupe yaourt fruit (2) |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
moi je suis ravie d'avoir mon fils pour moi toute seule et il est mieux que sur ses charpentes avec ce froid.profites bien bisous .........a+