Blog de gabrielle08
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bonjour à toutes, j'attaque deja ma 5eme semaine et en 4 semaine je n'ai perdu que 2kg3, à ce rythme là, je suis pas prete d'arriver au bout.
enfin, bon peut être que comme ça je ne les reprendrais pas (c'est bon d'y croire).
a part ça en espagne j'ai manger forcement (la paella), et j'ai fait attention à rien resultat ce matin sur la balance + 1 kg 5, donc aujourd'hui c'est journée à 15 pts avec gym ce soir, demain pareil avec 1 h de marche, ça devrait le faire.
que vous dire d'autre, pas grand chose si ce n'est que j'ai tres mal dormi, le telephone a sonné a 23 h et des brouettes, j'ai tout de suite penser à une catastrophe, mais c'etait une erreur, et que mon we en espagne aurait pu être beaucoup mieux si mon cher et tendre savait un peu lacher la grappe à nos gosses, donc une fois de plus, il s'est fait remarqué, et j'avoue que ça me gonfle à un point !!!!!!!!!!!
gros bisous a toutes bon courage pour la journée.
total points : 16 pour 20 + le bonus ça va ! je suis dans la plaque, mais qu'est ce que j'ai eu faim.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café 1 t de pain grillé beurre allege confipote (3) |
| Déjeuner : |
plat ww (6.5) poire |
| Goûter ou snack : |
mandarine gerblé (3) |
| Dîner : |
soupe ww aiguillette de poulet (2) poire (4) |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
