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Bonjour !
Blog de gabrielle08
aide blog-
dernier jour avant la pesée. publié le 30/11/2007 à 08:19
bonjour à toutes, aujourd'hui c'est ma grosse journée au boulot, j'en ai qu'une mais là je fais du 9 h 19 h sans interruption, en fin de journée c'est tres long.
en plus j'enchaine avec une reunion pour le foot, donc je suis pas rentrée !!!!
a part ça, tout baigne à peu pres, la balance descend doucement mais surement, on verra demain le resultat definitif.
a plus tard, bonne journée.
aujourd'hui j'ai pas été sage du tout j'ai collationné ce matin et cet apres midi mais 10 h dans un bureau sans sortir au bout d'un moment je deprime et je mange, tant pis
je ferais light au souper.
total point 20 oh la c'est trop.
je vais faire du step en rentrant ça me fera gagner des points bonus.
mon alimentation Petit-déjeuner : café pain grillé beurre confipote (7) Déjeuner : plat ww yaourt pomme (9) Goûter ou snack : pomme 2 pains suedois beurre allégé (4) Dîner : legumes vapeur poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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mirma publié le 30/11/2007 à 08:29bon courage et le we n'est pas loin bisous ma belle...........a+
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